De ce nu trebuie să te înfurii când ești respins?
În mailul de ieri am vorbit despre a-ți da voie să ai și relații pe termen scurt indiferent de judecata altora, despre a fii intim(ă) psihic și fizic cu cei cu care vrei să-ți contruiești relația....
View ArticleAdevărul despre compromis în relațiile toxice
Ieri am scris despre mitul oportunității pe care o așteptăm din exterior, fără să schimbăm nimic la noi și fără să facem un efort concentrat, strategic în care să alocăm timp, energie și chiar bani ca...
View Article3 alternative simple la depresie
În ultimul mail am spus că punem limite ca să-i educăm pe alții cum să ne trateze chiar dacă se supără. Am scris și despre faptul că supărarea celorlalți ține de relația cu mama și tatăl lor, cu...
View Article3 întrebări care te ajută să scapi de anxietate, frică și să te eliberezi...
În mailul de ieri am scris despre depresie și efectele ei. Am vorbit și de alternativa de a accepta ceea ce este acum chiar dacă asta înseamnă să fii în contact cu sentimentele tale. Pe lângă acceptare...
View ArticleSpune Pa la Toxicitatea din relațiile tale
Atelier de Detox Profund de Relatii [https://www.youtube.com/watch?v=mi4B_XVje_0] Am uitat să menționez în film că în link găsești ca de obicei lucruri foarte educative!!!! Am pus pentru orice...
View ArticleUna dintre cele mai toxice greseli a celor care n-au limite…
Crezi că e posibil să existe situații în viața ta când nu te îngrijești și te lași pe locul doi, chiar dacă asta e frustrant și dureros? După ce m-am căsătorit, am avut viața grea în relația dintre...
View ArticleTop 10 Scuze DECLARATE ale Oamenilor care își duc Toxicitatea pe Picioare
Cuvântul SCUZE e o evaluare. Și asta e o evaluare… :) îmi este greu să fac evaluări pentru că-mi displace să fiu evaluat. Cu toate astea mai fac… Din când în când. Am făcut doar anul acesta peste 100...
View ArticleDe ce să îți dai voie să te înfurii…
Crezi că există momente în viața ta în care suferi fără să-ți exprimi sentimentele? Ieri m-am întâlnit cu Ana o clientă de-a mea din străinătate. Vine din când în când la București. Aici face o școală...
View ArticleCea mai importantă promisiune din viața ta
Crezi că e posibil să-ți propui să faci lucruri pe care le amâni indefinit? Dacă ai răspuns DA la întrebare, cu siguranță suntem mai mulți. Fă o listă cu lucrurile pe care declari că le vrei în viață...
View Article3 feluri de a elimina cuvântul trebuie din viața ta
Crezi că e posibil să folosești în comunicarea ta cuvântul trebuie? Dacă ai răspuns da, suntem mai mulți. Astăzi îți scriu despre efectul toxic al folosirii formelor de tip trebuie și cum să le...
View Article
